Lasciare andare per crescere
Molte volte ci aggrappiamo a ciò che conosciamo, anche quando ci pesa o ci limita. In questo articolo ti racconto come imparare a lasciare andare ciò che non serve più, emozioni, abitudini, convinzioni, e come questo processo, lento e consapevole, ti permette di fare spazio per la crescita personale e un mindset positivo duraturo.
Scelgo, non devo: la parola che mi ha cambiato la vita
C’è una parola che ha rivoluzionato il mio modo di pensare: SCELGO. Quando ho iniziato a sostituire “devo” con “scelgo”, ho smesso di sentirmi in trappola. Non è stato facile all’inizio, ma la ripetizione e la consapevolezza hanno reso questo cambiamento sempre più naturale. Ora scelgo di alzarmi, di prendermi cura di me, di costruire la mia libertà. Lo faccio per me, per mia figlia, per la donna che voglio diventare.
Una parola al giorno per rinascere
Una sola frase, letta al momento giusto, può cambiarti la giornata. In questo articolo ti racconto come ho imparato a scegliere parole che mi ispirano, mi proteggono e mi fanno rinascere ogni giorno. Non sono una coach: ti parlo da donna a donna, da cuore a cuore.